L-Aħjar Apps għas-Saħħa u l-Fitness għal Smartphones U pilloli Android.
4.1 / 5 - (12 voti)
In-nies madwar id-dinja huma estremament impenjati b'ħajjithom. M'għandhomx il-ħin biex jieħdu ħsieb is-Saħħa u l-Fitness tagħhom. Hemm ħafna pjattaformi għal Android li jistgħu jgħinu lill-utenti jżommu r-rutini tal-fitness ta 'kuljum tagħhom. Huwa għalhekk li qed inwasslulkom l-Aħjar Apps għas-Saħħa u l-Fitness għall-Android.
L-użu kostanti tat-teknoloġija għamilna inattivi. Qed inwettqu kważi l-attivitajiet kollha permezz ta’ touch fuq it-telefon. F'sitwazzjonijiet bħal dawn, huwa importanti ħafna li tgħix ħajja attiva. Inkella, hemm ħafna problemi li jseħħu. Kundizzjonijiet ħżiena tas-saħħa jistgħu jikkawżaw ħafna mard perikoluż.
Jekk il-benessri fiżiku jiġi kompromess, allura jkun hemm effett f'daqqa fuq il-benessri mentali. Huwa ovvju ħafna u ċar jekk hemmx kundizzjoni mentali li mhix tajba. Kollox se jsir impossibbli li jinkiseb. M'hemm l-ebda mod li persuna tista' teċċella fil-ħajja korporattiva jekk ikun hemm kundizzjoni mentali ħażina.
Huwa importanti ħafna li l-ġisem jinżamm tajjeb u attiv. Biex jinkiseb dan hemm ħafna affarijiet li jridu jiġu segwiti. Eżerċizzji xierqa jistgħu jkunu tassew utli biex iżżomm il-ġisem tajjeb u attiv. Biex tikseb saħħa għall-eżerċizzju konsum xieraq ta 'nutrizzjoni huwa importanti ħafna. Dawn l-aspetti flimkien għandhom jiġu segwiti.
Għandu jkun hemm rutina xierqa għal kollox. Kemm-il siegħa għandek tagħmel eżerċizzju kuljum? X'inhu l-aħjar ikel li għandek qabel u wara l-eżerċizzju? Dawn il-mistoqsijiet kollha se jiġu mwieġba mill-apps tal-Fitness and Health li qed naqsmu eżatt hawn taħt. Kull wieħed Pjattaforma Android se jkun qed joffri servizzi mill-aqwa.
Saħħa Pal
Din l-applikazzjoni se toffri servizzi ta’ traċċar tal-Fitness. Hemm ħafna nies hemmhekk li qed ibatu minn problemi ta 'piż żejjed. Seta’ kien hemm każijiet fejn in-nies tilfu ħajjithom minħabba mard ta’ piż żejjed. Għalhekk huwa importanti ħafna li jitnaqqas il-piż għal livell xieraq.
Hemm għaliex il-ħallieqa offrew tracker telf ta 'piż hawn. Int tkun tista' tilħaq il-miri tiegħek ta' kuljum b'servizzi ta' traċċar f'ħin reali. Se jiġu rreġistrati l-workouts kollha li għamilt, Running, Mixing, u attivitajiet oħra. B'hekk tkun tista' żżomm għajnejk fuq il-progress li qed tagħmel.
Se tkun qed toffri lill-utenti dashboard xieraq. Dan id-dashboard se jipprovdi aċċess għall-attivitajiet kollha li jistgħu jsiru hawn. Se tipprovdi wkoll graffs xierqa ta 'telf ta' piż fuq id-daxxbord biex iżżommok aġġornat. Se jkun hemm ħafna aktar servizzi disponibbli fuq din il-pjattaforma għall-utenti biex jippruvaw b'xejn.
Google Fit
Din l-applikazzjoni saret b'kollaborazzjoni mal-WHO u l-Assoċjazzjoni Amerikana tas-Saħħa. Il-pjattaforma hija maħsuba biex tgħin lin-nies ineħħu r-riskju ta 'mard tal-qalb u wkoll ittejjeb il-benessri mentali. Se tkun qed toffri bosta suġġerimenti u tricks li jgħinu fil-kisba tal-għanijiet.
Il-pjattaforma se tkun qed toffri wkoll id-dmirijiet ta’ tracker tal-attività. Għandek l-għażla li tistabbilixxi miri multipli fuq bażi ta 'kuljum. Biex jilħqu dawn l-għanijiet, l-utenti għandhom iwettqu workouts. Dawn id-dettalji tal-workout jistgħu jiġu ssorveljati bl-użu tal-app. L-applikazzjoni hija wkoll kompatibbli ma 'smartwatches għal Android.
Din l-applikazzjoni Google LLC se tgħin ukoll fil-monitoraġġ tar-rati tal-Qalb u respiratorji. Dawn l-istatistiċi kollha jistgħu jinġabru istantanjament bl-għajnuna ta 'kamera tat-telefon. L-istatistiċi se jiġu pprovduti fid-dettall mingħajr ebda dewmien. Għalkemm ir-riżultati ma jistgħux ikunu preċiżi mija fil-mija.
Workout fid-dar
Il-ġinnasju hija l-aħjar għażla biex inżommu ġisimna tajjeb u fil-Forma. Iżda hemm ħafna nies li m'għandhomx il-ħin biex imorru regolarment f'gym. Hemm ukoll l-għażla tal-ġinnasju tad-dar iżda nies b'riżorsi limitati ma jistgħux jaffordjaw it-tagħmir tal-ġinnasju għali. Allura x'għandek tagħmel f'sitwazzjoni bħal din?
Home Workout hija applikazzjoni li tgħin lill-utent biex iżomm il-ġisem tajjeb u fil-forma mingħajr ebda tagħmir. Issa m'hemmx bżonn li tixtri oġġetti għaljin jew tħallas għas-sħubija tal-Gym. Din l-app tiggwidak permezz tal-eżerċizzji kollha b'mod professjonali.
L-ewwelnett, iħalli lill-utent jiddeċiedi l-livell minn fejn irid jibda. Għandu tliet livelli differenti Bidu, Intermedju, u avvanzat. Tista 'tibda bil-livell li inti konformi miegħu. Se toħloq pjan ta 'workout xieraq għalik. Kull ma trid tagħmel hu li ssegwi l-pjan kif mogħti b’konsistenza.
Ikel ta' Dieta Sana Għajnuna Fitness
Il-konsum tajjeb ta 'nutrizzjoni huwa ferm meħtieġ għal ġisem tajjeb. Hemm bosta oġġetti tal-ikel li huma verament b'saħħithom u xi wħud mhumiex daqshekk b'saħħithom. Hemm ukoll proporzjon xieraq li jrid jitkejjel meta niġu għall-ikel. Dan huwa fejn l-użu ta’ Health Diet Foods Fitness Help se jkun ta’ għajnuna.
Din l-applikazzjoni għandha librerija enormi għan-nutrizzjoni tal-ikel u għandha wkoll bosta suġġerimenti. It-teħid ta' ikel kif suppost jista' jkun tassew ta' għajnuna jekk qed tbati minn marda jew xi kundizzjoni oħra. Għalhekk se tkun qed tipprovdi pariri għal bosta problemi bħall-Kura tad-Dijabete, Pressjoni Għolja (BP Għoli), Pressjoni baxxa, u ħafna aktar.
Din hija gwida xierqa li tgħinek tiġġieled il-problemi kollha relatati mas-saħħa tiegħek. Il-librerija ta' din l-applikazzjoni qed tespandi wara kull aġġornament. Allura kollha dejjem jiksbu xi ħaġa ġdida hawn. L-ewwel huwa rakkomandat li tieħu konsulenza xierqa minn esperti.
Dan huwa t-tmiem tal-lista ta 'applikazzjonijiet Fitness għal Android. Jista 'jkun hemm ħafna aktar apps simili hemmhekk iżda hemm rakkomandati minn ħafna. Allura l-utenti interessati jistgħu jipprovaw lil kulħadd. Il-ġenituri jistgħu wkoll isibu informazzjoni dwar Logħob Android għat-Tfal fuq dan is-sit.
Kliem finali
Jekk qrajt s'issa, nittamaw li kont kapaċi ssib l-app li qed tfittex. Se jkun hemm ħafna aktar artikli informattivi fuq dan is-sit biex tagħti ħarsa lejhom.
Niżżel l-Aħjar Apps għas-Saħħa u l-Fitness għal Android għal Android
